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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
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Égypte : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
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Égypte : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
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Égypte : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
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Égypte : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Égypte : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Égypte : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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Égypte : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Égypte : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Égypte : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Égypte : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Égypte : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Égypte : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Égypte : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Égypte : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Égypte : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Égypte : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Égypte : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Égypte : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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Égypte : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Égypte : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Égypte : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan