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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Égypte : 07H00
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Équateur : 01H00
Égypte : 08H00
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Équateur : 02H00
Égypte : 09H00
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Équateur : 03H00
Égypte : 10H00
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Équateur : 04H00
Égypte : 11H00
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Équateur : 05H00
Égypte : 12H00
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Équateur : 06H00
Égypte : 13H00
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Équateur : 07H00
Égypte : 14H00
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Équateur : 08H00
Égypte : 15H00
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Équateur : 09H00
Égypte : 16H00
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Équateur : 10H00
Égypte : 17H00
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Équateur : 11H00
Égypte : 18H00
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Équateur : 12H00
Égypte : 19H00
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Équateur : 13H00
Égypte : 20H00
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Équateur : 14H00
Égypte : 21H00
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Équateur : 15H00
Égypte : 22H00
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Équateur : 16H00
Égypte : 23H00
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Équateur : 17H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi