Décalage Horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 6H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Équateur : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Équateur : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Équateur : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Équateur : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Équateur : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Équateur : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Équateur : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Équateur : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Équateur : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Équateur : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Équateur : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Équateur : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Équateur : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Équateur : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Équateur : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Équateur : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
  • Équateur : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
  • Équateur : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
  • Équateur : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
  • Équateur : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
  • Équateur : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
  • Équateur : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
  • Équateur : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

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