Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Koweït : 08H00
-
Équateur : 01H00
Koweït : 09H00
-
Équateur : 02H00
Koweït : 10H00
-
Équateur : 03H00
Koweït : 11H00
-
Équateur : 04H00
Koweït : 12H00
-
Équateur : 05H00
Koweït : 13H00
-
Équateur : 06H00
Koweït : 14H00
-
Équateur : 07H00
Koweït : 15H00
-
Équateur : 08H00
Koweït : 16H00
-
Équateur : 09H00
Koweït : 17H00
-
Équateur : 10H00
Koweït : 18H00
-
Équateur : 11H00
Koweït : 19H00
-
Équateur : 12H00
Koweït : 20H00
-
Équateur : 13H00
Koweït : 21H00
-
Équateur : 14H00
Koweït : 22H00
-
Équateur : 15H00
Koweït : 23H00
-
Équateur : 16H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 17H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 20H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
-
Équateur : 21H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
-
Équateur : 22H00
Koweït : 06H00 (Jour +1)
-
Équateur : 23H00
Koweït : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Koweït ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït ainsi que Heure du coucher du soleil au Koweït également Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït, Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït ainsi que Passage à l'heure d'été au Koweït.
Shelly Levy