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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Équateur : 01H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
-
Équateur : 02H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
-
Équateur : 03H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
-
Équateur : 04H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
-
Équateur : 05H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
-
Équateur : 06H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
-
Équateur : 07H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
-
Équateur : 08H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Équateur : 09H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Équateur : 10H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
-
Équateur : 11H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
-
Équateur : 12H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
-
Équateur : 13H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Équateur : 14H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
-
Équateur : 15H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 16H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 17H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Émirats Arabes Unis : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Émirats Arabes Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis mais aussi Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Mohammed al-Yousef