Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Turquie : 00H00
-
Érythrée : 01H00
Turquie : 01H00
-
Érythrée : 02H00
Turquie : 02H00
-
Érythrée : 03H00
Turquie : 03H00
-
Érythrée : 04H00
Turquie : 04H00
-
Érythrée : 05H00
Turquie : 05H00
-
Érythrée : 06H00
Turquie : 06H00
-
Érythrée : 07H00
Turquie : 07H00
-
Érythrée : 08H00
Turquie : 08H00
-
Érythrée : 09H00
Turquie : 09H00
-
Érythrée : 10H00
Turquie : 10H00
-
Érythrée : 11H00
Turquie : 11H00
-
Érythrée : 12H00
Turquie : 12H00
-
Érythrée : 13H00
Turquie : 13H00
-
Érythrée : 14H00
Turquie : 14H00
-
Érythrée : 15H00
Turquie : 15H00
-
Érythrée : 16H00
Turquie : 16H00
-
Érythrée : 17H00
Turquie : 17H00
-
Érythrée : 18H00
Turquie : 18H00
-
Érythrée : 19H00
Turquie : 19H00
-
Érythrée : 20H00
Turquie : 20H00
-
Érythrée : 21H00
Turquie : 21H00
-
Érythrée : 22H00
Turquie : 22H00
-
Érythrée : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar