Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Espagne : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Espagne : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Espagne : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Espagne : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Espagne : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Espagne : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Espagne : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Espagne : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Espagne : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Espagne : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Espagne : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Espagne : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Espagne : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Espagne : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Espagne : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Espagne : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Espagne : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Espagne : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Espagne : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Espagne : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Espagne : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Espagne : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Madrid ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Daneliya Smaïlov