Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Espagne : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Espagne : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Espagne : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Espagne : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Espagne : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Espagne : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Espagne : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Espagne : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Espagne : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Espagne : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Espagne : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Espagne : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Espagne : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Espagne : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Espagne : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Espagne : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Espagne : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Espagne : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Espagne : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Espagne : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Espagne : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Espagne : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Madrid ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Madrid :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Daneliya Smaïlov