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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Espagne : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Espagne : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Espagne : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Espagne : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Espagne : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Espagne : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Espagne : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Espagne : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Espagne : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Espagne : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Espagne : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Espagne : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Espagne : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Espagne : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Espagne : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Espagne : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Espagne : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Espagne : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Espagne : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Espagne : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Espagne : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Espagne : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Espagne : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Noursoultan Mamine