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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Jordanie : 01H00
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Espagne : 01H00
Jordanie : 02H00
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Espagne : 02H00
Jordanie : 03H00
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Espagne : 03H00
Jordanie : 04H00
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Espagne : 04H00
Jordanie : 05H00
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Espagne : 05H00
Jordanie : 06H00
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Espagne : 06H00
Jordanie : 07H00
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Espagne : 07H00
Jordanie : 08H00
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Espagne : 08H00
Jordanie : 09H00
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Espagne : 09H00
Jordanie : 10H00
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Espagne : 10H00
Jordanie : 11H00
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Espagne : 11H00
Jordanie : 12H00
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Espagne : 12H00
Jordanie : 13H00
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Espagne : 13H00
Jordanie : 14H00
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Espagne : 14H00
Jordanie : 15H00
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Espagne : 15H00
Jordanie : 16H00
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Espagne : 16H00
Jordanie : 17H00
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Espagne : 17H00
Jordanie : 18H00
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Espagne : 18H00
Jordanie : 19H00
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Espagne : 19H00
Jordanie : 20H00
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Espagne : 20H00
Jordanie : 21H00
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Espagne : 21H00
Jordanie : 22H00
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Espagne : 22H00
Jordanie : 23H00
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Espagne : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi