Décalage Horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 5H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Estonie : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Estonie : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Estonie : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Estonie : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Estonie : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Estonie : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Estonie : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Estonie : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Estonie : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Estonie : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Estonie : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Estonie : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Estonie : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Estonie : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Estonie : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Estonie : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Estonie : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Estonie : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Estonie : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Estonie : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Estonie : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Estonie : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Estonie : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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