Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Estonie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Estonie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Estonie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Estonie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Estonie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Estonie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Estonie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Estonie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Estonie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Estonie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Estonie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Estonie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Estonie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Estonie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Estonie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Estonie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Estonie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Estonie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Estonie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Estonie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Estonie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Estonie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Estonie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mohammad Abdullah