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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Estonie : 01H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Estonie : 02H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Estonie : 03H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Estonie : 04H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Estonie : 05H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Estonie : 06H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Estonie : 07H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Estonie : 08H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Estonie : 09H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Estonie : 10H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Estonie : 11H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Estonie : 12H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Estonie : 13H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Estonie : 14H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Estonie : 15H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Estonie : 16H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Estonie : 17H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Estonie : 18H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Estonie : 19H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Estonie : 20H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Estonie : 21H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Estonie : 22H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Estonie : 23H00
Arabie Saoudite : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair