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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Égypte : 00H00
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Estonie : 01H00
Égypte : 01H00
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Estonie : 02H00
Égypte : 02H00
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Estonie : 03H00
Égypte : 03H00
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Estonie : 04H00
Égypte : 04H00
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Estonie : 05H00
Égypte : 05H00
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Estonie : 06H00
Égypte : 06H00
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Estonie : 07H00
Égypte : 07H00
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Estonie : 08H00
Égypte : 08H00
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Estonie : 09H00
Égypte : 09H00
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Estonie : 10H00
Égypte : 10H00
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Estonie : 11H00
Égypte : 11H00
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Estonie : 12H00
Égypte : 12H00
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Estonie : 13H00
Égypte : 13H00
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Estonie : 14H00
Égypte : 14H00
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Estonie : 15H00
Égypte : 15H00
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Estonie : 16H00
Égypte : 16H00
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Estonie : 17H00
Égypte : 17H00
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Estonie : 18H00
Égypte : 18H00
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Estonie : 19H00
Égypte : 19H00
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Estonie : 20H00
Égypte : 20H00
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Estonie : 21H00
Égypte : 21H00
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Estonie : 22H00
Égypte : 22H00
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Estonie : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi