Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Palestine : 00H00
-
Estonie : 01H00
Palestine : 01H00
-
Estonie : 02H00
Palestine : 02H00
-
Estonie : 03H00
Palestine : 03H00
-
Estonie : 04H00
Palestine : 04H00
-
Estonie : 05H00
Palestine : 05H00
-
Estonie : 06H00
Palestine : 06H00
-
Estonie : 07H00
Palestine : 07H00
-
Estonie : 08H00
Palestine : 08H00
-
Estonie : 09H00
Palestine : 09H00
-
Estonie : 10H00
Palestine : 10H00
-
Estonie : 11H00
Palestine : 11H00
-
Estonie : 12H00
Palestine : 12H00
-
Estonie : 13H00
Palestine : 13H00
-
Estonie : 14H00
Palestine : 14H00
-
Estonie : 15H00
Palestine : 15H00
-
Estonie : 16H00
Palestine : 16H00
-
Estonie : 17H00
Palestine : 17H00
-
Estonie : 18H00
Palestine : 18H00
-
Estonie : 19H00
Palestine : 19H00
-
Estonie : 20H00
Palestine : 20H00
-
Estonie : 21H00
Palestine : 21H00
-
Estonie : 22H00
Palestine : 22H00
-
Estonie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy