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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Éthiopie : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Éthiopie : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Éthiopie : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Éthiopie : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Éthiopie : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Éthiopie : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Éthiopie : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Éthiopie : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Éthiopie : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Éthiopie : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Éthiopie : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Éthiopie : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Éthiopie : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Éthiopie : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Éthiopie : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Éthiopie : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Éthiopie : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Éthiopie : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Éthiopie : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Éthiopie : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Éthiopie : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Éthiopie : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Éthiopie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada