Décalage Horaire entre l'Inde et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H30

• Inde : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H30

• Inde : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H30

• Inde : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H30

• Inde : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H30

• Inde : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H30

• Inde : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H30

• Inde : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H30

• Inde : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H30

• Inde : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H30

• Inde : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H30

• Inde : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H30

• Inde : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H30

• Inde : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H30

• Inde : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H30

• Inde : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H30

• Inde : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H30

• Inde : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H30

• Inde : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H30

• Inde : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H30

• Inde : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H30

• Inde : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H30

• Inde : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Qamar Sharif