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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Indienne.- 
	            		Inde : 00H00
	            		
Bahreïn : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 01H00
	            		
Bahreïn : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 02H00
	            		
Bahreïn : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 03H00
	            		
Bahreïn : 00H30
 - 
	            		Inde : 04H00
	            		
Bahreïn : 01H30
 - 
	            		Inde : 05H00
	            		
Bahreïn : 02H30
 - 
	            		Inde : 06H00
	            		
Bahreïn : 03H30
 - 
	            		Inde : 07H00
	            		
Bahreïn : 04H30
 - 
	            		Inde : 08H00
	            		
Bahreïn : 05H30
 - 
	            		Inde : 09H00
	            		
Bahreïn : 06H30
 - 
	            		Inde : 10H00
	            		
Bahreïn : 07H30
 - 
	            		Inde : 11H00
	            		
Bahreïn : 08H30
 - 
	            		Inde : 12H00
	            		
Bahreïn : 09H30
 - 
	            		Inde : 13H00
	            		
Bahreïn : 10H30
 - 
	            		Inde : 14H00
	            		
Bahreïn : 11H30
 - 
	            		Inde : 15H00
	            		
Bahreïn : 12H30
 - 
	            		Inde : 16H00
	            		
Bahreïn : 13H30
 - 
	            		Inde : 17H00
	            		
Bahreïn : 14H30
 - 
	            		Inde : 18H00
	            		
Bahreïn : 15H30
 - 
	            		Inde : 19H00
	            		
Bahreïn : 16H30
 - 
	            		Inde : 20H00
	            		
Bahreïn : 17H30
 - 
	            		Inde : 21H00
	            		
Bahreïn : 18H30
 - 
	            		Inde : 22H00
	            		
Bahreïn : 19H30
 - 
	            		Inde : 23H00
	            		
Bahreïn : 20H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à New Delhi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
				