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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Indonésie : 03H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Indonésie : 04H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Indonésie : 05H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Indonésie : 06H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Indonésie : 07H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Indonésie : 08H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Indonésie : 09H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Indonésie : 10H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Indonésie : 11H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Indonésie : 12H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Indonésie : 13H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Indonésie : 14H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Indonésie : 15H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Indonésie : 16H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Indonésie : 17H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Indonésie : 18H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Indonésie : 19H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Indonésie : 20H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Indonésie : 21H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Indonésie : 22H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Indonésie : 23H00
Ouzbékistan : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ainsi que Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi