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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Irak : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Irak : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Irak : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Irak : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Irak : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Irak : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Irak : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Irak : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Irak : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Irak : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Irak : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Irak : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Irak : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Irak : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Irak : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Irak : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Irak : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Irak : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Irak : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Irak : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Irak : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Irak : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Irak : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah