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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Irak : 01H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Irak : 02H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Irak : 03H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Irak : 04H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Irak : 05H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Irak : 06H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Irak : 07H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Irak : 08H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Irak : 09H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Irak : 10H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Irak : 11H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Irak : 12H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Irak : 13H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Irak : 14H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Irak : 15H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Irak : 16H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Irak : 17H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Irak : 18H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Irak : 19H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Irak : 20H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Irak : 21H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Irak : 22H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Irak : 23H00
Arabie Saoudite : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite mais aussi Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Zenith en Arabie Saoudite ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair