Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 4H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00
  • Irak : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00
  • Irak : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00
  • Irak : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Irak : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Irak : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Irak : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Irak : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Irak : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Irak : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Irak : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Irak : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Irak : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Irak : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Irak : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Irak : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Irak : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Irak : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Irak : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Irak : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Irak : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Irak : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Irak : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Qamar SharifQamar Sharif

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