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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Afghanistan : 00H00
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Iran : 01H00
Afghanistan : 01H00
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Iran : 02H00
Afghanistan : 02H00
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Iran : 03H00
Afghanistan : 03H00
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Iran : 04H00
Afghanistan : 04H00
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Iran : 05H00
Afghanistan : 05H00
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Iran : 06H00
Afghanistan : 06H00
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Iran : 07H00
Afghanistan : 07H00
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Iran : 08H00
Afghanistan : 08H00
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Iran : 09H00
Afghanistan : 09H00
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Iran : 10H00
Afghanistan : 10H00
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Iran : 11H00
Afghanistan : 11H00
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Iran : 12H00
Afghanistan : 12H00
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Iran : 13H00
Afghanistan : 13H00
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Iran : 14H00
Afghanistan : 14H00
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Iran : 15H00
Afghanistan : 15H00
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Iran : 16H00
Afghanistan : 16H00
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Iran : 17H00
Afghanistan : 17H00
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Iran : 18H00
Afghanistan : 18H00
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Iran : 19H00
Afghanistan : 19H00
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Iran : 20H00
Afghanistan : 20H00
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Iran : 21H00
Afghanistan : 21H00
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Iran : 22H00
Afghanistan : 22H00
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Iran : 23H00
Afghanistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada