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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Israël : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Israël : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Israël : 00H30
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Iran : 03H00
Israël : 01H30
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Iran : 04H00
Israël : 02H30
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Iran : 05H00
Israël : 03H30
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Iran : 06H00
Israël : 04H30
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Iran : 07H00
Israël : 05H30
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Iran : 08H00
Israël : 06H30
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Iran : 09H00
Israël : 07H30
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Iran : 10H00
Israël : 08H30
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Iran : 11H00
Israël : 09H30
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Iran : 12H00
Israël : 10H30
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Iran : 13H00
Israël : 11H30
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Iran : 14H00
Israël : 12H30
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Iran : 15H00
Israël : 13H30
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Iran : 16H00
Israël : 14H30
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Iran : 17H00
Israël : 15H30
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Iran : 18H00
Israël : 16H30
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Iran : 19H00
Israël : 17H30
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Iran : 20H00
Israël : 18H30
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Iran : 21H00
Israël : 19H30
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Iran : 22H00
Israël : 20H30
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Iran : 23H00
Israël : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich