Décalage Horaire entre l'Iran et l'Israël

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et l'Israël ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Israël quand il est par exemple 5H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Jérusalem, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et l'Israël, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et l'Israël, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jérusalem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Israël
Drapeau de l'Israël

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Israël : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Israël ?

Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Israélienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Israël Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Israël : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    Israël : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    Israël : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    Israël : 00H30

  • Iran : 04H00

    Israël : 01H30

  • Iran : 05H00

    Israël : 02H30

  • Iran : 06H00

    Israël : 03H30

  • Iran : 07H00

    Israël : 04H30

  • Iran : 08H00

    Israël : 05H30

  • Iran : 09H00

    Israël : 06H30

  • Iran : 10H00

    Israël : 07H30

  • Iran : 11H00

    Israël : 08H30

  • Iran : 12H00

    Israël : 09H30

  • Iran : 13H00

    Israël : 10H30

  • Iran : 14H00

    Israël : 11H30

  • Iran : 15H00

    Israël : 12H30

  • Iran : 16H00

    Israël : 13H30

  • Iran : 17H00

    Israël : 14H30

  • Iran : 18H00

    Israël : 15H30

  • Iran : 19H00

    Israël : 16H30

  • Iran : 20H00

    Israël : 17H30

  • Iran : 21H00

    Israël : 18H30

  • Iran : 22H00

    Israël : 19H30

  • Iran : 23H00

    Israël : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

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