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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H30
-
Iran : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H30
-
Iran : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H30
-
Iran : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H30
-
Iran : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H30
-
Iran : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H30
-
Iran : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H30
-
Iran : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H30
-
Iran : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H30
-
Iran : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H30
-
Iran : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H30
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Iran : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H30
-
Iran : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H30
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Iran : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H30
-
Iran : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H30
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Iran : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H30
-
Iran : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H30
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Iran : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H30
-
Iran : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H30
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Iran : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H30
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Iran : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H30
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Iran : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi