Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Jordanie : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Jordanie : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Jordanie : 00H30
-
Iran : 03H00
Jordanie : 01H30
-
Iran : 04H00
Jordanie : 02H30
-
Iran : 05H00
Jordanie : 03H30
-
Iran : 06H00
Jordanie : 04H30
-
Iran : 07H00
Jordanie : 05H30
-
Iran : 08H00
Jordanie : 06H30
-
Iran : 09H00
Jordanie : 07H30
-
Iran : 10H00
Jordanie : 08H30
-
Iran : 11H00
Jordanie : 09H30
-
Iran : 12H00
Jordanie : 10H30
-
Iran : 13H00
Jordanie : 11H30
-
Iran : 14H00
Jordanie : 12H30
-
Iran : 15H00
Jordanie : 13H30
-
Iran : 16H00
Jordanie : 14H30
-
Iran : 17H00
Jordanie : 15H30
-
Iran : 18H00
Jordanie : 16H30
-
Iran : 19H00
Jordanie : 17H30
-
Iran : 20H00
Jordanie : 18H30
-
Iran : 21H00
Jordanie : 19H30
-
Iran : 22H00
Jordanie : 20H30
-
Iran : 23H00
Jordanie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi