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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Syrie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Syrie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Syrie : 00H30
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Iran : 03H00
Syrie : 01H30
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Iran : 04H00
Syrie : 02H30
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Iran : 05H00
Syrie : 03H30
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Iran : 06H00
Syrie : 04H30
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Iran : 07H00
Syrie : 05H30
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Iran : 08H00
Syrie : 06H30
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Iran : 09H00
Syrie : 07H30
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Iran : 10H00
Syrie : 08H30
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Iran : 11H00
Syrie : 09H30
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Iran : 12H00
Syrie : 10H30
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Iran : 13H00
Syrie : 11H30
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Iran : 14H00
Syrie : 12H30
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Iran : 15H00
Syrie : 13H30
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Iran : 16H00
Syrie : 14H30
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Iran : 17H00
Syrie : 15H30
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Iran : 18H00
Syrie : 16H30
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Iran : 19H00
Syrie : 17H30
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Iran : 20H00
Syrie : 18H30
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Iran : 21H00
Syrie : 19H30
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Iran : 22H00
Syrie : 20H30
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Iran : 23H00
Syrie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi