Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Adjarie (Géorgie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Irlande : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Irlande : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Irlande : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Irlande : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Irlande : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Irlande : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Irlande : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Irlande : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Irlande : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Irlande : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Irlande : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Irlande : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Irlande : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Irlande : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Irlande : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Irlande : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Irlande : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Irlande : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Irlande : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Irlande : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Irlande : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ghazala Khan