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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Bahreïn : 03H00
-
Irlande : 01H00
Bahreïn : 04H00
-
Irlande : 02H00
Bahreïn : 05H00
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Irlande : 03H00
Bahreïn : 06H00
-
Irlande : 04H00
Bahreïn : 07H00
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Irlande : 05H00
Bahreïn : 08H00
-
Irlande : 06H00
Bahreïn : 09H00
-
Irlande : 07H00
Bahreïn : 10H00
-
Irlande : 08H00
Bahreïn : 11H00
-
Irlande : 09H00
Bahreïn : 12H00
-
Irlande : 10H00
Bahreïn : 13H00
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Irlande : 11H00
Bahreïn : 14H00
-
Irlande : 12H00
Bahreïn : 15H00
-
Irlande : 13H00
Bahreïn : 16H00
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Irlande : 14H00
Bahreïn : 17H00
-
Irlande : 15H00
Bahreïn : 18H00
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Irlande : 16H00
Bahreïn : 19H00
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Irlande : 17H00
Bahreïn : 20H00
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Irlande : 18H00
Bahreïn : 21H00
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Irlande : 19H00
Bahreïn : 22H00
-
Irlande : 20H00
Bahreïn : 23H00
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Irlande : 21H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi