Décalage Horaire entre l'Irlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 2H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

  • Irlande : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00

  • Irlande : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00

  • Irlande : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

  • Irlande : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

  • Irlande : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

  • Irlande : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

  • Irlande : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00

  • Irlande : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00

  • Irlande : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00

  • Irlande : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

  • Irlande : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

  • Irlande : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

  • Irlande : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

  • Irlande : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

  • Irlande : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00

  • Irlande : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00

  • Irlande : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

  • Irlande : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

  • Irlande : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)

  • Irlande : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

  • Irlande : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

  • Irlande : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

  • Irlande : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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