Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 6H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Kirghizstan : 06H00

  • Irlande : 01H00

    Kirghizstan : 07H00

  • Irlande : 02H00

    Kirghizstan : 08H00

  • Irlande : 03H00

    Kirghizstan : 09H00

  • Irlande : 04H00

    Kirghizstan : 10H00

  • Irlande : 05H00

    Kirghizstan : 11H00

  • Irlande : 06H00

    Kirghizstan : 12H00

  • Irlande : 07H00

    Kirghizstan : 13H00

  • Irlande : 08H00

    Kirghizstan : 14H00

  • Irlande : 09H00

    Kirghizstan : 15H00

  • Irlande : 10H00

    Kirghizstan : 16H00

  • Irlande : 11H00

    Kirghizstan : 17H00

  • Irlande : 12H00

    Kirghizstan : 18H00

  • Irlande : 13H00

    Kirghizstan : 19H00

  • Irlande : 14H00

    Kirghizstan : 20H00

  • Irlande : 15H00

    Kirghizstan : 21H00

  • Irlande : 16H00

    Kirghizstan : 22H00

  • Irlande : 17H00

    Kirghizstan : 23H00

  • Irlande : 18H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

  • Irlande : 19H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

  • Irlande : 20H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

  • Irlande : 21H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

  • Irlande : 22H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

  • Irlande : 23H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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