Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Israël : 03H00
-
Islande : 01H00
Israël : 04H00
-
Islande : 02H00
Israël : 05H00
-
Islande : 03H00
Israël : 06H00
-
Islande : 04H00
Israël : 07H00
-
Islande : 05H00
Israël : 08H00
-
Islande : 06H00
Israël : 09H00
-
Islande : 07H00
Israël : 10H00
-
Islande : 08H00
Israël : 11H00
-
Islande : 09H00
Israël : 12H00
-
Islande : 10H00
Israël : 13H00
-
Islande : 11H00
Israël : 14H00
-
Islande : 12H00
Israël : 15H00
-
Islande : 13H00
Israël : 16H00
-
Islande : 14H00
Israël : 17H00
-
Islande : 15H00
Israël : 18H00
-
Islande : 16H00
Israël : 19H00
-
Islande : 17H00
Israël : 20H00
-
Islande : 18H00
Israël : 21H00
-
Islande : 19H00
Israël : 22H00
-
Islande : 20H00
Israël : 23H00
-
Islande : 21H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich