Décalage Horaire entre l'Islande et la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Palestine ?

Décalage Horaire entre l'Islande et la Palestine Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Palestine : 03H00

• Islande : 01H00

  Palestine : 04H00

• Islande : 02H00

  Palestine : 05H00

• Islande : 03H00

  Palestine : 06H00

• Islande : 04H00

  Palestine : 07H00

• Islande : 05H00

  Palestine : 08H00

• Islande : 06H00

  Palestine : 09H00

• Islande : 07H00

  Palestine : 10H00

• Islande : 08H00

  Palestine : 11H00

• Islande : 09H00

  Palestine : 12H00

• Islande : 10H00

  Palestine : 13H00

• Islande : 11H00

  Palestine : 14H00

• Islande : 12H00

  Palestine : 15H00

• Islande : 13H00

  Palestine : 16H00

• Islande : 14H00

  Palestine : 17H00

• Islande : 15H00

  Palestine : 18H00

• Islande : 16H00

  Palestine : 19H00

• Islande : 17H00

  Palestine : 20H00

• Islande : 18H00

  Palestine : 21H00

• Islande : 19H00

  Palestine : 22H00

• Islande : 20H00

  Palestine : 23H00

• Islande : 21H00

  Palestine : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 22H00

  Palestine : 01H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Palestine : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 25/05/2022 - 20:08

Abdallah Al Attiyah