Décalage Horaire entre l'Islande et Oman

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et Oman ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Oman quand il est par exemple 6H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Mascate, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et Oman, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et Oman, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mascate et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Oman

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et Oman : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Oman ?

Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Omanaise.

Décalage Horaire entre l'Islande et Oman Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Islandaise.

Islande : 00H00
Oman : 04H00
Islande : 01H00
Oman : 05H00
Islande : 02H00
Oman : 06H00
Islande : 03H00
Oman : 07H00
Islande : 04H00
Oman : 08H00
Islande : 05H00
Oman : 09H00
Islande : 06H00
Oman : 10H00
Islande : 07H00
Oman : 11H00
Islande : 08H00
Oman : 12H00
Islande : 09H00
Oman : 13H00
Islande : 10H00
Oman : 14H00
Islande : 11H00
Oman : 15H00
Islande : 12H00
Oman : 16H00
Islande : 13H00
Oman : 17H00
Islande : 14H00
Oman : 18H00
Islande : 15H00
Oman : 19H00
Islande : 16H00
Oman : 20H00
Islande : 17H00
Oman : 21H00
Islande : 18H00
Oman : 22H00
Islande : 19H00
Oman : 23H00
Islande : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Islande : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Islande : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Islande : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman et Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 25/05/2022 - 20:08

Darya Raïssi

Darya Raïssi

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