Décalage Horaire entre l'Israël et l'Arabie Saoudite

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre l'Israël et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Israël : 01H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Israël : 02H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Israël : 03H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Israël : 04H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Israël : 05H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Israël : 06H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Israël : 07H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Israël : 08H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Israël : 09H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Israël : 10H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Israël : 11H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Israël : 12H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• Israël : 13H00

  Arabie Saoudite : 14H00

• Israël : 14H00

  Arabie Saoudite : 15H00

• Israël : 15H00

  Arabie Saoudite : 16H00

• Israël : 16H00

  Arabie Saoudite : 17H00

• Israël : 17H00

  Arabie Saoudite : 18H00

• Israël : 18H00

  Arabie Saoudite : 19H00

• Israël : 19H00

  Arabie Saoudite : 20H00

• Israël : 20H00

  Arabie Saoudite : 21H00

• Israël : 21H00

  Arabie Saoudite : 22H00

• Israël : 22H00

  Arabie Saoudite : 23H00

• Israël : 23H00

  Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Jérusalem ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite également Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite, Heure du Zenith en Arabie Saoudite, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 25/05/2022 - 20:37

Reem al-Omair