Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Syrie : 01H00
-
Israël : 01H00
Syrie : 02H00
-
Israël : 03H00
Syrie : 03H00
-
Israël : 03H00
Syrie : 03H00
-
Israël : 04H00
Syrie : 04H00
-
Israël : 05H00
Syrie : 05H00
-
Israël : 06H00
Syrie : 06H00
-
Israël : 07H00
Syrie : 07H00
-
Israël : 08H00
Syrie : 08H00
-
Israël : 09H00
Syrie : 09H00
-
Israël : 10H00
Syrie : 10H00
-
Israël : 11H00
Syrie : 11H00
-
Israël : 12H00
Syrie : 12H00
-
Israël : 13H00
Syrie : 13H00
-
Israël : 14H00
Syrie : 14H00
-
Israël : 15H00
Syrie : 15H00
-
Israël : 16H00
Syrie : 16H00
-
Israël : 17H00
Syrie : 17H00
-
Israël : 18H00
Syrie : 18H00
-
Israël : 19H00
Syrie : 19H00
-
Israël : 20H00
Syrie : 20H00
-
Israël : 21H00
Syrie : 21H00
-
Israël : 22H00
Syrie : 22H00
-
Israël : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.