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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Syrie : 01H00
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Italie : 01H00
Syrie : 02H00
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Italie : 02H00
Syrie : 03H00
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Italie : 03H00
Syrie : 04H00
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Italie : 04H00
Syrie : 05H00
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Italie : 05H00
Syrie : 06H00
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Italie : 06H00
Syrie : 07H00
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Italie : 07H00
Syrie : 08H00
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Italie : 08H00
Syrie : 09H00
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Italie : 09H00
Syrie : 10H00
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Italie : 10H00
Syrie : 11H00
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Italie : 11H00
Syrie : 12H00
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Italie : 12H00
Syrie : 13H00
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Italie : 13H00
Syrie : 14H00
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Italie : 14H00
Syrie : 15H00
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Italie : 15H00
Syrie : 16H00
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Italie : 16H00
Syrie : 17H00
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Italie : 17H00
Syrie : 18H00
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Italie : 18H00
Syrie : 19H00
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Italie : 19H00
Syrie : 20H00
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Italie : 20H00
Syrie : 21H00
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Italie : 21H00
Syrie : 22H00
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Italie : 22H00
Syrie : 23H00
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Italie : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair