Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Bahreïn : 01H00
-
Italie : 01H00
Bahreïn : 02H00
-
Italie : 02H00
Bahreïn : 03H00
-
Italie : 03H00
Bahreïn : 04H00
-
Italie : 04H00
Bahreïn : 05H00
-
Italie : 05H00
Bahreïn : 06H00
-
Italie : 06H00
Bahreïn : 07H00
-
Italie : 07H00
Bahreïn : 08H00
-
Italie : 08H00
Bahreïn : 09H00
-
Italie : 09H00
Bahreïn : 10H00
-
Italie : 10H00
Bahreïn : 11H00
-
Italie : 11H00
Bahreïn : 12H00
-
Italie : 12H00
Bahreïn : 13H00
-
Italie : 13H00
Bahreïn : 14H00
-
Italie : 14H00
Bahreïn : 15H00
-
Italie : 15H00
Bahreïn : 16H00
-
Italie : 16H00
Bahreïn : 17H00
-
Italie : 17H00
Bahreïn : 18H00
-
Italie : 18H00
Bahreïn : 19H00
-
Italie : 19H00
Bahreïn : 20H00
-
Italie : 20H00
Bahreïn : 21H00
-
Italie : 21H00
Bahreïn : 22H00
-
Italie : 22H00
Bahreïn : 23H00
-
Italie : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Noursoultan Mamine