Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Ouganda : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Ouganda : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Ouganda : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Ouganda : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Ouganda : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Ouganda : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Ouganda : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Ouganda : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Ouganda : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Ouganda : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Ouganda : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Ouganda : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Ouganda : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Ouganda : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Ouganda : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Ouganda : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Ouganda : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Ouganda : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Ouganda : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Ouganda : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Ouganda : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Ouganda : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Ouganda : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Kampala :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sonita Akhundzada