Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Bahreïn

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et le Bahreïn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bahreïn quand il est par exemple 11H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Manama, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et le Bahreïn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et le Bahreïn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bahreïn
Drapeau du Bahreïn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Bahreïn : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Bahreïn ?

Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Bahreïn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Bahreïn : 00H00

  • Ouganda : 01H00

    Bahreïn : 01H00

  • Ouganda : 02H00

    Bahreïn : 02H00

  • Ouganda : 03H00

    Bahreïn : 03H00

  • Ouganda : 04H00

    Bahreïn : 04H00

  • Ouganda : 05H00

    Bahreïn : 05H00

  • Ouganda : 06H00

    Bahreïn : 06H00

  • Ouganda : 07H00

    Bahreïn : 07H00

  • Ouganda : 08H00

    Bahreïn : 08H00

  • Ouganda : 09H00

    Bahreïn : 09H00

  • Ouganda : 10H00

    Bahreïn : 10H00

  • Ouganda : 11H00

    Bahreïn : 11H00

  • Ouganda : 12H00

    Bahreïn : 12H00

  • Ouganda : 13H00

    Bahreïn : 13H00

  • Ouganda : 14H00

    Bahreïn : 14H00

  • Ouganda : 15H00

    Bahreïn : 15H00

  • Ouganda : 16H00

    Bahreïn : 16H00

  • Ouganda : 17H00

    Bahreïn : 17H00

  • Ouganda : 18H00

    Bahreïn : 18H00

  • Ouganda : 19H00

    Bahreïn : 19H00

  • Ouganda : 20H00

    Bahreïn : 20H00

  • Ouganda : 21H00

    Bahreïn : 21H00

  • Ouganda : 22H00

    Bahreïn : 22H00

  • Ouganda : 23H00

    Bahreïn : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Ghazala KhanGhazala Khan

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