Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 2H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00

  • Ouzbékistan : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

  • Ouzbékistan : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

  • Ouzbékistan : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

  • Ouzbékistan : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

  • Ouzbékistan : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

  • Ouzbékistan : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

  • Ouzbékistan : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

  • Ouzbékistan : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

  • Ouzbékistan : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

  • Ouzbékistan : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

  • Ouzbékistan : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

  • Ouzbékistan : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

  • Ouzbékistan : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

  • Ouzbékistan : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

  • Ouzbékistan : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

  • Ouzbékistan : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

  • Ouzbékistan : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

  • Ouzbékistan : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

  • Ouzbékistan : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

  • Ouzbékistan : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

  • Ouzbékistan : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

  • Ouzbékistan : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

  • Ouzbékistan : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Tachkent ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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