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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Turquie : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Turquie : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Turquie : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Turquie : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Turquie : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Turquie : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Turquie : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Turquie : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Turquie : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Turquie : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Turquie : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Turquie : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Turquie : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Turquie : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Turquie : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Turquie : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Turquie : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Turquie : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Turquie : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Turquie : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Turquie : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Turquie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie sans oublier Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp