Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iran

Quel est le décalage horaire entre l'Ukraine et l'Iran ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iran quand il est par exemple 6H en Ukraine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kiev / Kyiv et Téhéran, comment calculer le décalage horaire entre l'Ukraine et l'Iran, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ukraine et l'Iran, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Téhéran et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Iran
Drapeau de l'Iran

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iran : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iran ?

Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Ukraine.
Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Iranienne.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iran Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Ukrainienne.
  • Ukraine : 00H00

    Iran : 02H30

  • Ukraine : 01H00

    Iran : 03H30

  • Ukraine : 02H00

    Iran : 04H30

  • Ukraine : 03H00

    Iran : 05H30

  • Ukraine : 04H00

    Iran : 06H30

  • Ukraine : 05H00

    Iran : 07H30

  • Ukraine : 06H00

    Iran : 08H30

  • Ukraine : 07H00

    Iran : 09H30

  • Ukraine : 08H00

    Iran : 10H30

  • Ukraine : 09H00

    Iran : 11H30

  • Ukraine : 10H00

    Iran : 12H30

  • Ukraine : 11H00

    Iran : 13H30

  • Ukraine : 12H00

    Iran : 14H30

  • Ukraine : 13H00

    Iran : 15H30

  • Ukraine : 14H00

    Iran : 16H30

  • Ukraine : 15H00

    Iran : 17H30

  • Ukraine : 16H00

    Iran : 18H30

  • Ukraine : 17H00

    Iran : 19H30

  • Ukraine : 18H00

    Iran : 20H30

  • Ukraine : 19H00

    Iran : 21H30

  • Ukraine : 20H00

    Iran : 22H30

  • Ukraine : 21H00

    Iran : 23H30

  • Ukraine : 22H00

    Iran : 00H30 (Jour +1)

  • Ukraine : 23H00

    Iran : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kiev / Kyiv ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Téhéran :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.

Ali LarijaniAli Larijani

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