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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Iran : 01H30
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Ukraine : 01H00
Iran : 02H30
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Ukraine : 02H00
Iran : 03H30
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Ukraine : 03H00
Iran : 04H30
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Ukraine : 04H00
Iran : 05H30
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Ukraine : 05H00
Iran : 06H30
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Ukraine : 06H00
Iran : 07H30
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Ukraine : 07H00
Iran : 08H30
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Ukraine : 08H00
Iran : 09H30
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Ukraine : 09H00
Iran : 10H30
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Ukraine : 10H00
Iran : 11H30
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Ukraine : 11H00
Iran : 12H30
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Ukraine : 12H00
Iran : 13H30
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Ukraine : 13H00
Iran : 14H30
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Ukraine : 14H00
Iran : 15H30
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Ukraine : 15H00
Iran : 16H30
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Ukraine : 16H00
Iran : 17H30
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Ukraine : 17H00
Iran : 18H30
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Ukraine : 18H00
Iran : 19H30
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Ukraine : 19H00
Iran : 20H30
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Ukraine : 20H00
Iran : 21H30
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Ukraine : 21H00
Iran : 22H30
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Ukraine : 22H00
Iran : 23H30
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Ukraine : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani