Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

• Ukraine : 01H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

• Ukraine : 02H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

• Ukraine : 03H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00

• Ukraine : 04H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00

• Ukraine : 05H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

• Ukraine : 06H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

• Ukraine : 07H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

• Ukraine : 08H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

• Ukraine : 09H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00

• Ukraine : 10H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00

• Ukraine : 11H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00

• Ukraine : 12H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

• Ukraine : 13H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

• Ukraine : 14H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

• Ukraine : 15H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

• Ukraine : 16H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

• Ukraine : 17H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00

• Ukraine : 18H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00

• Ukraine : 19H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

• Ukraine : 20H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

• Ukraine : 21H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)

• Ukraine : 22H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

• Ukraine : 23H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Kiev / Kyiv ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Kiev / Kyiv :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Reem al-Omair