Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 10H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Uruguay : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Uruguay : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Uruguay : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Uruguay : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Uruguay : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Uruguay : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Uruguay : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Uruguay : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Uruguay : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Uruguay : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Uruguay : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Uruguay : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Uruguay : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Uruguay : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Uruguay : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Uruguay : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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