Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Adjarie (Géorgie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Uruguay : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Uruguay : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Uruguay : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Uruguay : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Uruguay : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Uruguay : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Uruguay : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Uruguay : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Uruguay : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Uruguay : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Uruguay : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Uruguay : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Uruguay : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Uruguay : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Uruguay : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Uruguay : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Uruguay : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Darya Raïssi