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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Égypte : 06H00
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Barbade : 01H00
Égypte : 07H00
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Barbade : 02H00
Égypte : 08H00
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Barbade : 03H00
Égypte : 09H00
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Barbade : 04H00
Égypte : 10H00
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Barbade : 05H00
Égypte : 11H00
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Barbade : 06H00
Égypte : 12H00
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Barbade : 07H00
Égypte : 13H00
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Barbade : 08H00
Égypte : 14H00
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Barbade : 09H00
Égypte : 15H00
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Barbade : 10H00
Égypte : 16H00
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Barbade : 11H00
Égypte : 17H00
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Barbade : 12H00
Égypte : 18H00
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Barbade : 13H00
Égypte : 19H00
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Barbade : 14H00
Égypte : 20H00
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Barbade : 15H00
Égypte : 21H00
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Barbade : 16H00
Égypte : 22H00
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Barbade : 17H00
Égypte : 23H00
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Barbade : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi