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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Iran : 08H30
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Barbade : 01H00
Iran : 09H30
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Barbade : 02H00
Iran : 10H30
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Barbade : 03H00
Iran : 11H30
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Barbade : 04H00
Iran : 12H30
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Barbade : 05H00
Iran : 13H30
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Barbade : 06H00
Iran : 14H30
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Barbade : 07H00
Iran : 15H30
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Barbade : 08H00
Iran : 16H30
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Barbade : 09H00
Iran : 17H30
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Barbade : 10H00
Iran : 18H30
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Barbade : 11H00
Iran : 19H30
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Barbade : 12H00
Iran : 20H30
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Barbade : 13H00
Iran : 21H30
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Barbade : 14H00
Iran : 22H30
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Barbade : 15H00
Iran : 23H30
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Barbade : 16H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani