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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Pakistan : 09H00
-
Barbade : 01H00
Pakistan : 10H00
-
Barbade : 02H00
Pakistan : 11H00
-
Barbade : 03H00
Pakistan : 12H00
-
Barbade : 04H00
Pakistan : 13H00
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Barbade : 05H00
Pakistan : 14H00
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Barbade : 06H00
Pakistan : 15H00
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Barbade : 07H00
Pakistan : 16H00
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Barbade : 08H00
Pakistan : 17H00
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Barbade : 09H00
Pakistan : 18H00
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Barbade : 10H00
Pakistan : 19H00
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Barbade : 11H00
Pakistan : 20H00
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Barbade : 12H00
Pakistan : 21H00
-
Barbade : 13H00
Pakistan : 22H00
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Barbade : 14H00
Pakistan : 23H00
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Barbade : 15H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 16H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan et surtout Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan