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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Oman : 02H00
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Belgique : 01H00
Oman : 03H00
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Belgique : 02H00
Oman : 04H00
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Belgique : 03H00
Oman : 05H00
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Belgique : 04H00
Oman : 06H00
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Belgique : 05H00
Oman : 07H00
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Belgique : 06H00
Oman : 08H00
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Belgique : 07H00
Oman : 09H00
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Belgique : 08H00
Oman : 10H00
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Belgique : 09H00
Oman : 11H00
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Belgique : 10H00
Oman : 12H00
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Belgique : 11H00
Oman : 13H00
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Belgique : 12H00
Oman : 14H00
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Belgique : 13H00
Oman : 15H00
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Belgique : 14H00
Oman : 16H00
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Belgique : 15H00
Oman : 17H00
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Belgique : 16H00
Oman : 18H00
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Belgique : 17H00
Oman : 19H00
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Belgique : 18H00
Oman : 20H00
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Belgique : 19H00
Oman : 21H00
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Belgique : 20H00
Oman : 22H00
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Belgique : 21H00
Oman : 23H00
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Belgique : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Ali Larijani