Décalage Horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 5H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Bolivie : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Bolivie : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Bolivie : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Bolivie : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Bolivie : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Bolivie : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Bolivie : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Bolivie : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Bolivie : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Bolivie : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Bolivie : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Bolivie : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Bolivie : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Bolivie : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Bolivie : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Skardu :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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